# Изометрическая гимнастика

читать 16 мин.
0 41

Изометрические упражнения – это комплекс статических упражнений, которые можно проводить прямо на рабочем месте. В этой статье я расскажу, как их правильно проводить и какого результата можно добиться.

Перепост
Прочитать полностью